Publicado em Adolescência.
O sexting na adolescência é uma prática que tem aumentado a cada ano. A facilidade cada vez maior com que os jovens acedem a telemóveis e tablets tem facilitado o seu alastramento. Para quem não sabe, o termo sexting refere-se à troca de mensagens com conteúdo sexual com outra pessoa. Esse conteúdo pode ser em […]
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Publicado em Família.
Comunicar é uma parte essencial da nossa vida. Estamos sempre a comunicar, de uma forma verbal ou não verbal. Este é um processo contínuo e fundamental para mantermos relações saudáveis com aqueles que nos rodeiam, ou não fôssemos nós seres sociais…! Quando falamos em comunicação positiva, falamos de uma comunicação feita através de mensagens honestas, empáticas […]
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Publicado em Família.
Tem filhos adolescentes? Se a resposta for sim, este artigo sobre o Fortnite e a fuga à realidade por parte dos adolescentes é mesmo para si! Ainda este fim de semana, num passeio em família, paramos para comer um gelado em Carcavelos. Enquanto esperávamos na fila pela nossa vez, várias crianças corriam e brincavam naquele […]
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Publicado em Adolescência.
É sempre importante falar de gestão de emoções. Enquanto adultos, temos por vezes dificuldade em gerir as nossas emoções, sendo que, nos deixamos frequentemente levar pelas mesmas. Por isso, é extremamente simples perceber que quando falamos de crianças e adolescentes, as emoções estão quase sempre à flor da pele! Se nem nós que estamos capacitados […]
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Publicado em Escola.
Muitas crianças, adolescentes e jovens passam por situações diversas de dificuldades de aprendizagem. As mesmas podem ser ligeiras, moderadas ou graves, temporárias ou contínuas ao longo do tempo, gerais ou específicas associadas a alguma disciplina ou matéria (sendo a matemática a mais comum). Em alguns casos, essas dificuldades estão associadas a um diagnóstico ou perturbação – por exemplo: Dislexia Discalculia Hiperatividade Défice de atenção Perturbações do […]
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Publicado em Escola.
Criar hábitos de estudo nem sempre é simples, principalmente quando falamos de adolescentes. Isto porque, podem ser inúmeras as distrações ao longo do tempo que deve ser dedicado exclusivamente a estudar. E, vemos isso com frequência no centro de estudos. Desse modo, hoje resolvemos partilhar os 8 hábitos de estudo dos estudantes de sucesso. Temos […]
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Publicado em Família.
Não é incomum ouvirmos falar do perigo dos refrigerantes para a saúde! Se formos a ver bem, as taxas e os respetivos preços de produtos com alto teor de açúcar foram aumentadas de forma exponencial no último ano. E isso tem uma boa razão de ser. As crianças e jovens têm cada vez mais problemas […]
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Publicado em Crianças.
De forma muito simples, a inteligência emocional é um conceito muito comum na psicologia e que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os próprios sentimentos e os dos outros. A par disso, descreve também a importância de sabermos lidar com eles. Nós enquanto adultos, desenvolvemos esta capacidade ao longo dos anos. Contudo, é algo […]
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Publicado em Família.
Todos nós, tivemos em alguma fase da nossa vida, um contador de histórias. Pode ter sido um avô ou uma avó, uma tia velhinha, ou mesmo os nossos pais… Aquele momento em que nos sentava ao seu colo ou aqueles 10 ou 15 minutos quando íamos para a cama, em que ao seu colo ou já […]
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Publicado em Adolescência.
Saber lidar com a adolescência é sem qualquer sombra de dúvida algo que qualquer pai de um adolescente quer saber como fazer. Não é simples! Existem dramas por tudo e por nada, indecisões, dificuldades, falta de socialização (socialização a mais…)… enfim, para os jovens tudo pode ser um drama. Claro que às vezes esses dramas […]
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