Como manter as crianças longe dos ecrãs durante as férias

Como manter as crianças longe dos ecrãs durante as férias

As férias escolares são a altura do ano em que as crianças têm uma maior tendência a abusar dos ecrãs. O facto de terem mais tempo livre, faz com que se esqueçam de outras atividades e dediquem a sua atenção aos aparelhos eletrónicos. Sem dúvida que as escolas são um meio muito importante, que contribui […]

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Como desenvolver a educação de uma criança na era digital

Como desenvolver a educação de uma criança na era digital

Verdade seja dita que desenvolver a educação de uma criança nesta era digital, não é simples. Basta na grande maioria das vezes alguns scrolls no Facebook ou mesmo no Instagram, para nos depararmos com fotografias de vidas perfeitas, de férias de sonho, de crianças sempre bem vestidas e bem-comportadas. Mas, será que essa é a […]

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Porque devem os nossos filhos ter uma orientação vocacional

Porque devem os nossos filhos ter uma orientação vocacional

Uma pergunta muito comum que os adultos costumam fazer às crianças é “o que queres ser quando fores grande?”. As respostas mais comuns passam por: jogador de futebol, bailarina, médico… E, estas respostas, anos mais tarde mudam… mas, a maior parte não tem um acompanhamento vocacional que as ajude a fazer a escolha adequada. É […]

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5 formas de alcançar a resiliência humana

5 formas de alcançar a resiliência humana

Num mundo onde cada vez mais nos deparamos com desafios e mudanças constantes, é difícil lidar com estes obstáculos. A resiliência humana designa exatamente isso, a forma como superamos os problemas e nos adaptamos a estas mudanças. Apesar de termos consciência da necessidade de sermos resilientes frente às adversidades, nem sempre sabemos que atitudes e […]

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Tudo o que precisa saber sobre o déficit de atenção

Tudo o que precisa saber sobre o déficit de atenção

A infância é uma fase de muitas descobertas, aprendizagens e desenvolvimentos, especialmente a nível cognitivo. Como o cérebro ainda se está a desenvolver, é normal que a capacidade de concentração dos pequenos seja menor. Porém, esse estado cognitivo natural da criança não deve ser confundido com déficit de atenção. Isso porque em alguns casos, e […]

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5 formas de tornar o natal mágico para as crianças

5 formas de tornar o natal mágico para as crianças

O Natal é certamente a data comemorativa que mais faz parte do imaginário de adultos, e especialmente as crianças. Tudo se transforma num mundo encantado com muitas luzes, enfeites e personagens lendárias como o Pai Natal e os duendes. O clima de natal mágico contagia todos neste período de festas. Além disso, esta é a […]

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A depressão na adolescência é cada vez mais uma realidade

A depressão na adolescência é cada vez mais uma realidade

O estilo de vida moderno intensificou consideravelmente o aparecimento de casos de transtornos psicológicos, em especial a depressão. E, desencadeou principalmente o aparecimento da depressão na adolescência. Na verdade, estima-se que em média 300 milhões de pessoas no mundo sofram com essa doença, de entre os quais muitas crianças e adolescentes. Este fenómeno é cada […]

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O despertar da adolescência: O que tem de considerar

O despertar da adolescência: O que tem de considerar

Acompanhar o crescimento dos filhos é um caminho cheio de desafios e descobertas a cada fase alcançada. O despertar da adolescência é, sem dúvida, fase a mais desafiadora, devido essencialmente às mudanças biológicas e psicológicas na vida dos jovens. Muitas famílias passam por períodos turbulentos durante essa fase. E, isso acontece muitas vezes por falta […]

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Somos um centro de estudos em telheiras, onde o nosso foco é a sua Família e os desafios com que se depara. Assim, oferecemos-lhe uma resposta especializada, multidisciplinar e flexível, adaptada aos seus horários e necessidades.