Publicado em Crianças.
Que uma alimentação equilibrada e saudável é essencial para termos mais saúde, não é novidade para ninguém. Porém, além de contribuir diretamente para o bom funcionamento do organismo, uma boa alimentação influencia também a capacidade de aprendizagem. Para quem mantém uma rotina de estudos e deseja melhorar ainda mais o desempenho, é essencial investir num […]
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Publicado em Crianças.
A era digital trouxe muitos avanços e comodidades ao mundo moderno, e a internet é talvez um dos principais avanços. Porém, ao mesmo tempo em que a internet oferece coisas boas, pode também apresentar ameaças, especialmente às crianças. Uma dessas ameaças é o cyberbullying. O cyberbullying é um dos fenómenos que mais cresce no ambiente […]
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Publicado em Jovens.
É inegável a importância da internet nos dias de hoje, e de entre as suas muitas funcionalidades, o que mais cresce na atualidade são as redes sociais. Facebook, Instagram, YouTube ou Twitter são alguns dos exemplos mais comuns. E a essa expansão significativa, acompanha-se os perigos das redes sociais. Estas redes são espaços virtuais que […]
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Publicado em Crianças.
As transições vividas durante a fase de crescimento são momentos de muitas mudanças para as crianças. Para além das transformações físicas, esses estágios são também marcados pelo desenvolvimento cognitivo e comportamental. A psicologia infantil trabalha justamente com a construção dos aspetos psíquicos das crianças. Muitas vezes, a passagem pelos estágios da vida podem ser difíceis […]
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Publicado em Crianças.
Os distúrbios do sono são transtornos que podem afetar crianças e adolescentes, e devem ser observados atentamente pelos pais. Os pais, no período de regresso às aulas, costumam preocupar-se com materiais escolares e com a nova rotina das crianças. Porém, acabam por deixar em segundo plano um fator importante para o desenvolvimento dos filhos, o […]
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Publicado em Crianças.
Contrariamente ao que muitos pais ainda pensam, as normas sociais começam a ser aprendidas pelas crianças na primeira infância. Mas o que é isso de primeira infância? E o que são normas sociais? Ora bem, iremos explicar-lhe um pouco melhor de seguida. Normas sociais ? Primeira infância? O que são? De forma muito simples, podemos […]
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Publicado em Adolescência.
Há pouco tempo escrevemos um artigo sob o tema “Bullying: O que é, quais as consequências e tipologias”. Mas hoje iremos abordar o tema sobre outra perspetiva: a do agressor! Podemos considerar Bullying sempre que uma pessoa (bully ou agressor) atormenta, ameaça ou maltrata outra pessoa (a vítima). Por norma quando falamos desta problemática na […]
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Publicado em Crianças.
A Declaração Universal dos Direitos das Crianças considera que brincar é um direito garantido por lei! “Toda criança tem o direito a brincar e a divertir-se, cabendo à sociedade e às autoridades públicas garantirem à criança o exercício pleno desse direito.” Assim, partindo desta premissa, porque não garantir que as nossas crianças conseguem aprender a […]
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Publicado em Adolescência.
Ora bem, se existem alguns temas que são complicados de abordar pelos pais, garantidamente que a sexualidade na adolescência é um deles! São poucos os pais que se sentem à vontade para falar disso, ou que o querem sequer fazer. Na maior parte das vezes por receio de descobrirem algo que não queriam. De forma […]
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Publicado em Adolescência.
Enquanto adultos temos por vezes uma saúde emocional completamente desadequada à nossa idade, ao estilo de vida e essencialmente desadequada ao nosso propósito e felicidade. Mas, quando falamos de jovens e adolescentes, a realidade poderia ser diferente. Um jovem, à partida, devia ter um equilíbrio emocional maior que um adulto. Contudo, a realidade dos dias […]
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