A depressão na adolescência é cada vez mais uma realidade

A depressão na adolescência é cada vez mais uma realidade

O estilo de vida moderno intensificou consideravelmente o aparecimento de casos de transtornos psicológicos, em especial a depressão. E, desencadeou principalmente o aparecimento da depressão na adolescência. Na verdade, estima-se que em média 300 milhões de pessoas no mundo sofram com essa doença, de entre os quais muitas crianças e adolescentes. Este fenómeno é cada […]

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O despertar da adolescência: O que tem de considerar

O despertar da adolescência: O que tem de considerar

Acompanhar o crescimento dos filhos é um caminho cheio de desafios e descobertas a cada fase alcançada. O despertar da adolescência é, sem dúvida, fase a mais desafiadora, devido essencialmente às mudanças biológicas e psicológicas na vida dos jovens. Muitas famílias passam por períodos turbulentos durante essa fase. E, isso acontece muitas vezes por falta […]

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Agressor: O outro lado do Bullying

Agressor: O outro lado do Bullying

Há pouco tempo escrevemos um artigo sob o tema “Bullying: O que é, quais as consequências e tipologias”. Mas hoje iremos abordar o tema sobre outra perspetiva: a do agressor! Podemos considerar Bullying sempre que uma pessoa (bully ou agressor) atormenta, ameaça ou maltrata outra pessoa (a vítima). Por norma quando falamos desta problemática na […]

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Estará a saúde emocional do seu filho adequada à idade?

Estará a saúde emocional do seu filho adequada à idade

Enquanto adultos temos por vezes uma saúde emocional completamente desadequada à nossa idade, ao estilo de vida e essencialmente desadequada ao nosso propósito e felicidade. Mas, quando falamos de jovens e adolescentes, a realidade poderia ser diferente. Um jovem, à partida, devia ter um equilíbrio emocional maior que um adulto. Contudo, a realidade dos dias […]

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Resiliência: o que é e como a promover nos adolescentes

Resiliência o que é e como a promover nos adolescentes

Falar de adolescentes é também sinal de falarmos de resiliência. Ou pelo menos deveria ser. De forma muito simples a resiliência é tão somente a capacidade de uma pessoa lidar com os problemas, adaptar-se às mudanças, superar obstáculos, resistir a situações adversas (choque, stress, evento traumático…) sem daí desenvolver problemas psicológicos, emocionais ou físicos. Uma […]

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O otimismo e a elevada autoestima estão verdadeiramente presentes na vida dos adolescentes?

O otimismo e a elevada autoestima estão verdadeiramente presentes na vida dos adolescentes?

Independentemente da idade, é importante que o otimismo e a autoestima façam parte da vida dos jovens. No entanto, quando falamos deste tema, existem sempre três opções: Jovens com excesso de otimismo e de autoestima Jovens com baixa autoestima e negativistas Jovens cuja autoestima e pensamento positivos se enquadram perfeitamente nos padrões da sociedade Mas […]

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Compulsão alimentar: É importante perceber os sinais

Compulsão alimentar: É importante perceber os sinais

Não é simples para nós pais conseguirmos perceber se algum dos nossos filhos sofre de uma compulsão alimentar. Na verdade, a grande maioria, por mais atento que esteja acaba por perceber quando alguns sinais negativos começam a estar mais presentes. É importante perceber que existem vários tipos de compulsões ligadas à alimentação, sendo os três […]

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