Publicado em Família.
Aprender a ler é um dos grandes desafios das crianças que estão a iniciar os estudos. Mas, hoje em dia existem técnicas para melhorar e otimizar as formas de se ler, e, uma das mais eficientes é a leitura dinâmica. A leitura não se resume somente é compreender palavras escritas. A mesma também se resume […]
Continuar a ler
Publicado em Família.
Estudos apontam que mais de 50% das crianças com uma faixa etária entre 6 e 9 anos estão conectados à internet todos os dias. O acesso ao mundo virtual faz parte da vida de jovens e crianças cada vez mais novas, e com isso os pais devem ficar atentos à segurança na internet. É comum […]
Continuar a ler
Publicado em Família.
A rotina moderna transformou o tempo no bem mais valioso da nossa vida. E, isso é especialmente verdade para as mulheres, que precisam se desdobrar no papel de mães, esposas e profissionais. Porém, ter uma boa gestão de tempo pode fazer com que uma rotina frenética se torne mais calma e tranquila. Saber gerir e […]
Continuar a ler
Publicado em Família.
Sabia que manter uma rotina e uma boa organização gera maior produtividade no dia a dia e melhor aproveitamento do tempo? Quem tem filhos sabe da dificuldade de manter a casa e a rotina organizadas. O desafio torna-se ainda maior para pais que têm dois, três ou mais filhos. Porém, na maioria das vezes, o […]
Continuar a ler
Publicado em Família.
Nem todas as famílias aportam a mesma importância da leitura em casa. Há famílias que implementam este hábito nas crianças precocemente, e tantas outras que não o implementam sequer. O meu exemplo é muito prático. Comecei a dedicar muito mais tempo a ler a partir dos 8 anos. Na altura lia somente banda desenhada (lia […]
Continuar a ler
Publicado em Família.
Tem insónias? Dificuldade em adormecer? Não consegue dormir horas suficientes? Pois bem, tudo isto são sinais que poderá não ter um sono saudável. Enquanto adultos sabemos bem as dificuldades que podemos ter devido à privação de uma noite de sono bem dormida. Contudo, quando falamos de crianças, é tudo ainda mais preocupante. Assim, de forma […]
Continuar a ler
Publicado em Família.
É simples para nós enquanto adultos percebermos a importância e o impacto que o pensamento positivo tem nas nossas vidas. Contudo, embora o percebamos com alguma facilidade, implementá-lo na realidade do nosso dia a dia não é tão simples como aparenta. Quantas vezes pensa por semana “eu não consigo”, “isto é demais para mim”, “é […]
Continuar a ler
Publicado em Família.
Quando os nossos filhos crescem tendem a passar cada vez menos tempo em família. Pode parecer estranho, mas é algo que também é um pouco culpa nossa. Quantas vezes criou atividades em família que façam com que os seus filhos (independentemente da idade) se sintam bem em participar? A verdade é que muitas vezes enquanto […]
Continuar a ler
Publicado em Família.
Enquanto adultos temos muitas vezes os nossos próprios ataques de fúria ou de raiva e sabemos que nem sempre são simples de controlar. Quando falamos de crianças ou jovens, não podemos perder a noção de que as mesmas também sentem raiva e podem mostrar uma atitude um pouco mais agressiva principalmente em família. E porque […]
Continuar a ler
Publicado em Família.
Procrastinar … Esta é talvez à primeira vista uma daquelas palavras caras que a grande maioria dos jovens (e adultos) não compreende à primeira. Na verdade, a mesma pode ser resumida como o fato de evitarmos ou adiarmos sucessivamente uma tarefa que sabemos que tem de ser feita. No caso dos adultos pode ser limpar […]
Continuar a ler
