Etiqueta: emoções

8 dicas para ajudar o seu filho a ganhar autoconfiança

8 dicas para ajudar o seu filho a ganhar autoconfiança

O fato de confiarmos nas nossas capacidades e sentirmos segurança no que fazemos está diretamente ligado a uma vida saudável e feliz. Se os nossos níveis de autoconfiança estiverem regulados, somos mais fortes e teremos menos receio de enfrentar novos desafios. Quanto mais cedo estas capacidades forem incutidas no seu filho, melhor. Isso porque irá […]

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Nem sempre a frustração é algo mau...

Nem sempre a frustração é algo mau…

Ninguém gosta de sentir frustração. De sentir que falhou, que algo não correu como esperava, que não conseguiu atingir os seus objetivos. Este sentimento é igual para adultos e crianças, sendo obviamente vivido de formas diferentes. A sociedade não lida bem com o erro. Somo ensinados, desde pequenos, que não podemos falhar, que temos de […]

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Somos um centro de estudos em telheiras, onde o nosso foco é a sua Família e os desafios com que se depara. Assim, oferecemos-lhe uma resposta especializada, multidisciplinar e flexível, adaptada aos seus horários e necessidades.